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あちゃー失礼しましたー。

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ヘブ◯以外はフライング

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お見逃ししてね。

おはようございます♪

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11月の始まりですね。

すっかりさむさむになって

来ましたね。

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どーも美心でございますw

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最近はなかなかすんなり

起きたくなくなり

まだまだこんなので
起きれないのは
だめだーーーって気合いで
起きてる感じです！！


あつあつコーヒーは今朝は
炭入りなんです。

だから少し黒目！

活性化されるとか！

サプリ好きなお友達からの
お裾分け！


さてさて今日から三連休ですね

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私は5日から

　山口、宇部店へ行きます。

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周南は

　　

12月は山口宇部からの周南

もしくは周南からの山口宇部と　

通しで1週間とかで行く事になるかなと

思うのです少しお時間合わせが

難しい？とりあえず11月会いに来て
くださいね。

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今日も私は元気でパワフルに

活動してます。

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日々ストレスを感じるご時世

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物価は高騰してるのに
お給料は増えるわけでもなく

上司から
奥様から
部下から
彼女から

いろんなしがらみに生きてる
みなさん。人と関わることは
たのしくて幸福なだけではなく

譲り合い
歩み寄り

それでも噛み合わないことも
理不尽なことも


あるあるですよね。

ストレス発散出来てますか？


イライラしがちな人が
毎日のシャワーを湯船に浸かることに
変えたらイライラしなくなったって
言われてたので浸かりましょ！


あ！私はめちゃくちゃ浸かる派です。

入浴剤大好き?

食生活も少しだけ健康に近づけて
みて！

私は自炊で比較的バランスを考えて
食べるようにしてます。

朝晩寒くなってるから

寝起き、寝る前に白湯を飲む

これで体温を上げると
免疫力も上がる。


こんな風に少し意識してすると
少し元気に過ごせる気がする

　そして目に見えないストレスは
発散してくださいね。


好きなことをする時間
何もしない時間

あなたにとっての発散を
うまく見つけて



そして締めくくりは

人肌。

ただ抱きしめ合う
ハグする

これだけでも発散になるみたいです


私があなたをぎゅーっとして
癒したいな。

でもいやらしくせめせめしちゃうけど
受け止めてね。

良き。

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我慢して我慢して限界で

放出するのも良き。

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快楽はそれぞれ

癖もそれぞれ

やらしいあなたのお顔を見ると

もっともっと見たくて
せめせめしたくなる

寸止めもいいし
お時間以内何回でもいいし


あなた好みで?

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朝コーヒーをドリップしてるとき

1杯分だけを落とせるフィルターで

タンブラーに落とす時

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雨音にも似た音がして　　

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それがなんか心地よい

そんな私は今日もブラックコーヒーで
お目覚めです。

物価高騰の中コーヒー豆を買う時
普段のはスーパーで買う安いもの

先日もこっちとこっちグラムにしたら
どちらがお得かな？となやみつつ

選んで帰って淹れよーって　
思って開封したら


　ああああぁぁー
やっちゃった?
インスタントでした?

ほぼほぼインスタントは飲まないけど
少しの間時々飲まない訳にいかない
そんな状況です苦笑


道の駅や県外とかで
ワンドリップのものを買ったり

お土産でも頂くことが多いけど
いつも目にするものから
珍しいものなどなんでもコーヒー
と入浴剤は幸せをいただいた気分


さてコーヒーが入ったので

また！！

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次回のシフトもうすこしまっててね！